【安くておススメのオールインワンゲルの選び方とランキング6選】 美白・シミ・乾燥対策など用途別に解説!

 


年齢を重ねると共に増加してくるのが肌悩み。

「シミのない透明感のある肌を手に入れたい」

「潤ってハリ・弾力のある肌を目指したい」

と色々な化粧品を試してみたものの、どれも結局は続かなかった・・・という方も多いのではないでしょうか。

あれこれ使ってスキンケアをするとなると、出費が痛いのはもちろん、時間がかかって大変ですよね。

肌悩みを解決したいと考えているなら、一つで多機能を果たし、お手入れが簡単に済む、オールインワンゲルを試してみることをおすすめします

中でも、今一番注目を集めているのが「メディプラスゲル」です。
その名の通り、シミ対策や美肌ケアに特化したオールインワンゲルで、保湿も同時に叶えてくれます。

メディプラスゲルは、初回価格2,996円(税込)【送料無料】でスタートできますよ。

また、シミ対策にとにかく特化したい場合は「シミウス」もおススメです。
初回限定価格2,996円(税込)【送料無料】で購入できます。

今回は、メディプラスゲルやシミウスを始めとする、美白・シミ・乾燥対策として人気のオールインワンゲルの選び方や、
使われている原材料を解説し、徹底比較してみました!

購入前に参考になる情報をまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

関連記事:メディプラスゲルの口コミ・効果のまとめ

オールインワンゲルは本当に効果があるの?


オールインワンゲルとは、一つで多機能を果たす化粧品です。

美容雑誌で話題になっている化粧品をあれこれ買い揃えるとなると、かなり出費がかさんでしまい、毎日の生活が苦しくなってしまいますよね。

しかも、スキンケアにかかる時間が長くなってしまうので、日々忙しくしている方は大変な思いをすることでしょう。

しかし、そんな時にオールインワンゲルを取り入れれば、時短スキンケアが叶います!

オールインワンゲルには化粧水・乳液・美容液・クリーム・マッサージなど、様々な機能が凝縮されていいるので、ひと塗りするだけで美白やシミ、乾燥などの肌悩みに働きかけてくれます

お手入れが簡単な上に、肌への刺激も軽減してくれるので、効率良く美肌を目指すことができます。まさに"お役立ち化粧品"といった感じですね!

オールインワンゲルを使用した方がいい人とは


オールインワンゲルは、

・肌荒れに悩んでいる

・どの化粧品を使用しても刺激を感じる

・肌がゴワついて、化粧品が浸透しにくい

などの、「肌の疲れ」が気になっている方にぴったりのアイテムです。

オールインワンゲルは、一つでスキンケアができるので、肌に触れる回数が少なくて済みます。摩擦を軽減し、肌に刺激を与えることなく美肌ケアができるんです!

肌を優しくいたわりながらスキンケアが可能なので、皮膚のターンオーバーを活性化させ、バリア機能を高めてくれます

また、オールインワンゲルはお手入れの簡単さから、

・仕事や家事、育児で忙しく過ごしている

・時短ケアでストレスを軽減したい

という方にも最適です。ただひと塗りでスキンケアが完了するので、朝のバタバタも解消し、メイクにもスムーズに取り掛かることができます

オールインワンゲルの特徴


オールインワンゲルには、

・美白に特化したもの

・保湿に特化したもの

・毛穴に特化したもの

など、様々な成分やテクスチャーのものが販売されているため、どれを選んだら良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。

それぞれの特徴を把握して、自分の肌悩みやライフスタイルに適したオールインワンゲルを選ぶことが大事です

保湿効果が期待できる成分が含まれていること


保湿効果のある成分である、プラセンタやヒト型セラミド、ローヤルゼリー、フラバンジェノール、コラーゲン、ヒアルロン酸は、皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

シミや乾燥などの肌トラブルを改善させるためには、日々の保湿ケアが最も重要です。全く別物に感じられる美白と保湿ですが、この2つには深い関係があるんです。

肌が保湿され、常に潤った状態であると、皮膚のターンオーバーが正常に行われます。これにより、メラニンの蓄積によって引き起こる色素沈着を防ぐことができます。

普段から保湿を心掛けることにより、肌が紫外線を吸収しにくくなり、くすみやシミのない透明感のある肌を育むことができます

スキンケア製品は、「まずは続けることが大切!」とされているため、1~3ヶ月は根気強く継続して使用することをおすすめします。

それぞれの成分の特徴を把握して、自分にぴったりのものを選んでみましょう。また、「肌が敏感なので心配」という方には、無添加処方のオールインワンゲルもあるので、安心してくださいね。

それから、オールインワンゲルの中には、化粧品と医薬品の中間に位置する「医薬部外品」の製品も販売されています。医薬部外品には、有効成分として成分名や効能効果がはっきりと表示されています。このように、「美白効果がある」などと謳っても良い商品と位置付けられています。

そのため、より早く効果を実感したい方は信頼性の高い、医薬部外品のオールインワンゲルを選択すると良いでしょう

保湿タイプ・クレンジングタイプなど自分に合ったものが選べる


オールインワンゲルというと、洗顔後の保湿ケアとして使用するものと考えがちですが、最近ではクレンジングタイプのものも販売されています。

クレンジングタイプのオールインワンゲルは、メイクや毛穴の汚れを落とすと同時に、保湿成分を角質層まで浸透させます。また、W洗顔が不要なので、わざわざ洗顔料を購入する必要がありません。

このように、2つのタイプから選択が可能で、高機能を兼ね備えているため、無理なく継続していくことができます。もちろん、2つの種類を同時にスキンケアに取り入れることも一つの手です。

ちなみに私の場合は、オールインワンゲルのクレンジング製品と、保湿製品の2つを使用しています。どちらもひと塗りで様々な役目を果たしてくれるので、シミや乾燥などの肌悩みがだいぶ解消されてきました♪

保湿効果が期待できる成分


こちらの章では、オールインワンゲルに配合されている成分の中で、代表的なものとその効果を紹介します。

プラセンタ


プラセンタとは、哺乳類の胎盤から栄養素を抽出した胎盤エキスのこと

プラセンタは、肌細胞を活性化させ、ターンオーバーを正常にする働きを果たします

また、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすの発生を防ぎます。

それから、肌の角質層まで潤いを与えて、肌荒れやニキビ、吹き出物などの肌トラブルも未然に防ぎます。角質層の水分量上昇、小じわの改善効果についても、有効性が明らかにされています。

古くから、美容や健康の維持として医療現場でも役立てられてきた成分で、医薬部外品として「美白効果のある成分」として認められています

ヒト型セラミド


ヒト型セラミドとは、セラミドを人の肌にあるセラミドと同じ構造にしたもの

肌への浸透力が高く、角質層までスムーズに潤いを届けるため、保湿力に優れている成分として注目されています。

また、バリア機能を向上させて、肌のターンオーバーを促進しながら、肌荒れに負けない健康的な肌状態を育みます。ニキビや吹き出物のケアにも最適なため、皮膚科医推奨の化粧品などにも幅広く使用されています。

ローヤルゼリー


ローヤルゼリーとは、働き蜂が蜜や花粉を食べて、体内で合成した成分のこと

アミノ酸を始め、ビタミンやミネラルなど、40種類以上の栄養素を豊富に含んでいます。あらゆる栄養素がバランス良く配合されていることから、肌の乾燥ケアに最適な成分です。

肌のハリ・弾力を維持したり、肌の水分量を高め、毛穴の開きやくすみも解消します。また、シミや小じわなどのエイジングケアとしても効果的です。

フラバンジェノール


フラバンジェノールとはフランス海岸の松の樹皮から抽出された、自然由来のポリフェノールのこと

抗酸化作用が高く、肌のたるみやシミなどのエイジングケアに効果的です。また、コラーゲンの生成を助ける働きを果たすので、乾燥に負けない潤った肌を維持します。

最近ではエステ業界でも注目されており、フェイシャルエステの施術などにもフラバンジェノール配合の化粧品が使用されています。

コラーゲン


コラーゲンとは、真皮、腱、靱帯などを構成しているタンパク質の一種です。肌の真皮の約70~90%を形成している成分で、潤いに満ちた肌を育む役目を果たします。

また、肌のハリ・弾力をアップさせたり、キメを整えて、メイクのりを良くする効果も期待できます。

目尻のシワや、ほうれい線の解消にも役立てられている成分で、化粧品はもちろん、美容ドリンクなどにも使用されています。

ヒアルロン酸


ヒアルロン酸は、アミノ酸と糖が結合したもので、細胞同士を繋ぎ合わせる「ムコ多糖」という物質です

高い保水力があり、乾いた角質層を潤いで浸します。また、潤いを逃さずに保持する効果が期待できるため、ハリや弾力も高めます

ヒアルロン酸は、医療現場でも使用されていますし、多くの化粧品にも配合されているポピュラーな成分と言えます。

オールインワンゲルの選び方


オールインワンゲルは、正しく選択してスキンケアに役立てることにより、様々な効果が期待できます。しかし、中には過剰な宣伝をしているものもあり、効果に不安を感じることもあります。

また、せっかく購入しても、続けられないのなら意味がありません・・・。

そこで、オールインワンゲルをどのようにして選べば良いかですが、

・買いやすい価格で、継続しやすい

・気軽にお試し可能

・安全性が高い

この3つのポイント基準にして選ぶと、失敗をせずにオールインワンゲルを選ぶことができます!

買いやすい価格で、継続しやすい!

オールインワンゲルは、短期間の使用ではなく、継続して使用することによって肌悩みを改善していくという目的があります。

そのため、買いやすい価格で、三日坊主にならずに継続していくことができるものを選ぶようにしましょう

具体的に述べると、無理なく購入できる価格のものが安心です。オールインワンに配合されている成分は様々ありますが、高ければ高いほど、より効果が得られる訳ではありません。

また、「毎回注文するのが面倒くさい!」という方には、指定した日時に毎月届けてくれる定期コースの利用もおすすめです。

気軽にお試しできる!

スキンケア製品を選ぶ上で重要なのは、自分の肌悩みに適した成分が配合されているかどうかです

メーカー名や見た目よりも、どのような成分が配合されていて、どんな効果を発揮するのかをしっかりと確認しましょう。

その上で、じっくりとお試しをして、そのオールインワンゲルが自分の肌にぴったりと合ったものかをチェックしてみましょう。

もしも安価でお試ししやすい価格であれば、何種類か購入して実際に使用してみることをおすすめします

ただし、スキンケア製品は短期間の使用では効果を実感するのが難しいため、最低でも1~3ヶ月は継続して使用し、様子を見るようにしましょう。

安全性が高い!

オールインワンゲルを選ぶ際は、安全性の確認も大切です。

製造の過程を確認したり、危険な添加物が配合されていないかどうかも、原材料の欄を見てチェックするようにしましょう。

ここからは、機能性や使いやすさ、買いやすさ、人気度から選んだおすすめのオールインワンゲルをランキングにして紹介します

保湿タイプ、クレンジングタイプの2つのタイプをミックスさせ、ベスト6を比較表にして解説しています!

ぜひ自分に合ったオールインワンゲルを見つけてみてくださいね♪

オールインワンゲルおすすめ比較ランキング


オールインワンゲルの成分、買いやすさ、使いやすさ、人気度などから選んだおすすめの商品をランキング形式で紹介します。

スキンケアタイプ・クレンジングタイプの2つのタイプをミックスさせ、ベスト6の比較表を作りました。

あなたにぴったりのオールインワンゲルを見つけてみてくださいね♪

商品

価格

主成分

メーカー

No.1 

メディプラスゲル

通常価格3,996円(税込)

特別キャンペーン

・初回限定1,000円割引の2,996円(税込)

・2回目以降は200円引きの3,796円(税込)

・使い切ってもOK!30日間全額返金保証

・いつでも解約できる

・メディプラスゲルミニボトルとサンプルセットがプレゼント

・初回送料無料、2回目以降は108円

・約2ヶ月分(180g)

ヒト型セラミド 株式会社メディプラス
No.2
SIMIUS(シミウス)ホワイトニングリフトケアジェル

通常価格4,743円(税別)

特別キャンペーン

・初回WEB限定20%割引の3,795円(税別)

・2回目以降も20%オフの3,795円(税別)

・使い切ってもOK!30日間全額返金保証

・いつでも解約できる

・プレミアムマスクパック3枚と、薬用美白ホワイトC美容液プレゼント

・送料無料

・約1ヶ月分(60g)

プラセンタ 株式会社メビウス製薬
No.3
ビューティークレンジングバーム


通常価格3,600円(税別)

定期コース

初回限定50%割引の1,800円(税別)

・2回目以降は20%割引の2,880円(税別)

・14日間返金保証

・いつでも解約できる

・卵殻膜美容液のサンプルがプレゼント

・ネットからの申込みのみ送料無料

・約1ヶ月分(90g)

ローヤルゼリー 株式会社オージオ
No.4
SimiTRY(シミトリー)薬用美白オールインワンジェル

通常価格4,980円(税別)

定期コース

・初回限定26%割引3,685円(税別)

・2回目以降は20%割引の3,981円(税別)

・14日間返金保証

・いつでも解約できる

・送料無料

・約1ヶ月分(60g)

フラバンジェノール 株式会社フォーマルクライン
No.5
Duo(デュオ)ザ クレンジングバーム

通常価格3,600円(税別)

定期コース

・初回半額1,800円(税別)

・2回目以降は20%割引の2,880円(税別)

・20日間全額返金保証

・いつでも解約できる

・送料無料

・約1ヶ月分(90g)

コラーゲン プレミアアンチエイジング株式会社
No.6

パーフェクトワン モイスチャージェル

通常価格4,104円(税込)

定期コース

・初回半額2,052円(税込)

・2回目以降10%割引の3,693円(税込)

・定期購入は3回以上の継続が必須

・購入金額4,320円以上で送料無料、4,320円未満だと送料324円

・約1ヶ月分(75g)

ヒアルロン酸 新日本製薬

1位: メディプラスゲル(株式会社メディプラス)


【ポイント】

・初回価格1,000円割引の2,996円

・2回目以降は200円引きの3,796円

・1回の受け取りでも解約OK(定期縛りなし)

・30日間全額返金保証

・初回送料無料、2回目以降は108円

・1つで4役を果たす

皮膚科医も推奨する、無添加処方のオールインワンゲル。防腐剤やアルコール、合成香料などの添加物を省き、7つのフリーを約束しています。そのため、お子さんと一緒に使用できて便利です

ヒト型セラミドやアミノ酸などの潤い成分を豊富に配合しているため、肌の乾燥やくすみで悩んでいる方にぴったりです。

初回1,000円割引で、内容量も180gとたっぷり入っているので、じっくりとお試し可能です。

2位: SIMIUS(シミウス)ホワイトニングリフトケアジェル(株式会社メビウス製薬)


【ポイント】

・初回価格20%割引の3,795円

・2回目以降も20%オフの3,795円

・1回の受け取りでも解約OK(定期縛りなし)

・30日間全額返金保証

・送料無料

・1つで10役を果たす

その名の通り、シミなどの美白対策に特化したオールインワン医薬部外品で、プラセンタエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの高級美白成分が配合されています。

また、コラーゲン、シコンエキスなどの潤い成分もバランス良く配合。1つで10役を果たす、マッサージ機能も兼ね備えたオールインワンのため、年齢による肌悩みを抱える多くの女性から支持されています。

定期縛りがなく、30日間返金保証付きと、サービス内容も充実しているため、気軽にお試しできる点も魅力です。

3位:ビューティークレンジングバーム(株式会社オージオ)


【ポイント】

・初回価格50%割引の1,800円

・2回目以降は20%割引の2,880円

・1回の受け取りでも解約OK(定期縛りなし)

・14日間返金保証

・ネットからの申込みのみ送料無料

・1つで5役を果たす

洗浄力はもちろん、保湿力にも優れたクレンジングタイプのオールインワン。

メイク落としだけではなく、朝の洗顔時にも使用可能で、W洗顔も必要ありません!

初回価格もお手頃なので、気軽に購入できます。

4位: SimiTRY(シミトリー)薬用美白オールインワンジェル(株式会社フォーマルクライン)


【ポイント】

・初回価格26%割引3,685円

・2回目以降は20%割引の3,981円

・1回の受け取りでも解約OK(定期縛りなし)

・14日間返金保証

・送料無料

・1つで9役を果たす

フランス産のフラバンジェノールを、高濃度で配合したオールインワン。

肌の小じわやシミに働きかけ、透明感のある状態へと導きます。

本気でエイジングケアをしたいと考えている方におすすめのオールインワンです。

5位: Duo(デュオ)ザ クレンジングバーム(プレミアアンチエイジング株式会社)


【ポイント】

・初回価格半額の1,800円

・2回目以降は20%割引の2,880円

・1回の受け取りでも解約OK(定期縛りなし)

・20日間全額返金保証

・送料無料

・1つで5役を果たす

毛穴の黒ずみや乾燥などの肌悩みに働きかける、クレンジングタイプのオールインワン。まつエクをしていても使用可能で、W洗顔も不要なので、使い勝手が良いです。

初回は半額でお買い得ですし、いつでも解約ができるため、初めての方でもお試ししやすいです。

6位:パーフェクトワン モイスチャージェル(新日本製薬)


【ポイント】

・初回価格半額の2,052円

・2回目以降10%割引の3,693円

・定期購入は3回以上の継続が必須

・購入金額4,320円以上で送料無料、4,320円未満だと送料324円

・1つで6役を果たす

肌の保水力を高め、ハリ・弾力を育むオールインワン。無添加処方なので、肌が敏感な方でも安心して使用できます。

ただし、定期購入は3回以上の継続が約束となります。4回目からはいつでも解約可能です。

みずみずしい肌を取り戻したいと願う方におすすめのオールインワンです。

オールインワンゲルを使用する時の注意点


オールインワンゲルは、一つで多機能を果たしてくれるお役立ち化粧品

たった一つを塗るだけでスキンケアが完了するため、時短が叶います!

美白・シミ・乾燥など、あらゆる肌悩みに働きかけてくれるので、「これだけあれば安心!」という点が魅力です。

ただ、化粧品とはいえ、間違った使用をしてしまうと、かえって逆効果になってしまうこともあります・・・。

オールインワンゲルを使用する際は、次のような簡単な約束を守って使用するようにしましょうね♪

いつどうやって使用するといいの?


オールインワンゲルは、自分にとって使いやすい・継続しやすいタイミングで使用するようにしましょう。

例えば、保湿タイプのオールインワンゲルであれば、朝・夜の洗顔後の使用がおすすめです。洗顔後は、肌が真っ更な状態なので、オールインワンゲルの有効成分が浸透しやすくなります。

また、クレンジングタイプのオールインワンゲルも、基本的には朝・夜の使用が最適です。夜のクレンジング時と、朝の洗顔時に使用をすることによって、使い忘れを防ぐことができますし、習慣化しやすくなります。

一つ注意点を述べるとすると、クレンジングタイプの場合は、必ず乾いた手や顔に使用するということです。手や顔が濡れた状態で使用してしまうと、メイク汚れになじむ前に乳化してしまい、効果が半減してしまいます。

また、角質層にメイク汚れが残った状態になってしまい、肌荒れやニキビ発生の原因にもなってしまいます。そのため、使用する際は乾いた手や顔に使うことを心掛けましょうね♪

たくさん付けると効果も出やすいの?


いくら美肌効果が期待できる成分でも、過剰な使用は良いとは言えません。オールインワンゲルは、毎日決められた量を継続して使用することにより、効果を実感できるようになります。

使用量の目安を守らずに、大量に使用しても意味がないどころか、摩擦によって肌を傷付ける原因にもなりかねません。

摩擦は色素沈着を引き起こしたり、肌のバリア機能を低下させることにも繋がります・・・。

そのため、健康な肌状態を保つためにも、過剰な使用は控え、決められた量を守ってスキンケアに役立てるようにしましょうね

他の化粧品と併用しても大丈夫なの?


オールインワンゲルは、他の化粧品と併用しても問題はありません。普段から使用している化粧水や乳液と組み合わせて使用をしても大丈夫です。

しかし、基本的には一つで多機能を果たすという特徴があるので、併用する必要はありません。ひと塗りするだけで、化粧水や乳液、美容液、クリームなどの役目を全て担ってくれるため、お手入れが簡単に済むのが魅力です♪

ただし、クレンジングタイプのオールインワンの場合は、お手持ちの化粧品で保湿ケアをすることをおすすめします!メイクや毛穴の汚れが綺麗に落ちた肌に、栄養成分をしっかりと届け、乾燥に負けない潤った肌を育んでいきましょう。

妊娠時は使用しても良い?


妊娠中・授乳中は、心も身体も敏感になります。また、ストレスも感じやすく、肌荒れの症状に悩まされることもあるでしょう。

そのため、オールインワンゲルを選ぶ際は、できるだけ添加物の少ない、無添加処方のものがおすすめです

また、使用中に肌に異常が表れてしまった場合は、決して無理はせずに使用を中止するようにしましょう。

ただし、オールインワンゲルの使用に心配を感じる方は、かかりつけの医師に相談するようにしましょうね♪

子どもは使用しても大丈夫?


子どもの肌は薄く、敏感であるため、使用する場合は刺激の少ない無添加処方のオールインワンゲルがおすすめです。

説明書きに、「お子さんと一緒に使用できます」と記載されてある商品であれば、安心して使用できます

オールインワンゲルおすすめ比較ランキングの2位であるメディプラスゲルは、ベビーローションとして使用することも可能です。これは、メディプラスゲルの公式サイトにもはっきりと記載されています。

ちなみにメディプラスゲルは、今なら初回限定価格2,996円(税込)【送料無料】でスタートできますよ♪

ですが、万が一使用をした際に肌に異常が見られた場合は、直ちに使用を中止するようにしましょう。そして、かかりつけの医師に相談するようにしましょうね。

肌荒れの原因


肌荒れといっても、症状は人それぞれ。

私たちの肌細胞は、ターンオーバーによって日々生まれ変わっています。しかし、そのターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと、肌のバリア機能が低下し、古い角質が剥がれ落ちることなく、そのまま残った状態になってしまいます。

これにより、肌の乾燥や吹き出物、ニキビ、シミなどの肌トラブルが出てきてしまうんです。

肌荒れを引き起こす主な要因としては、偏った食生活・ホルモンバランスの乱れ・ストレス・タバコ・紫外線の影響・睡眠不足などが挙げられます

【肌荒れの原因となる生活習慣】

偏った食生活

肉中心の食事、野菜不足の偏った食事、過剰な飲酒は、体内に栄養成分が上手く行き届かなくなったり、肝臓に負担をかけてしまいます。

ホルモンバランスの乱れ

生理が近くなると、黄体ホルモンと卵胞ホルモンのバランスに不調が起こり、肌が敏感になります。

ストレス

ストレスにより自律神経のバランスが乱れると、肌のバリア機能が低下します。

タバコ

タバコを吸うと、血行が悪くなり、ビタミンCの吸収が悪くなります。また、皮膚の老化を加速させ、シミやシワの原因になります。

紫外線の影響

紫外線を浴びると、メラニン色素が過剰に分泌され、乾燥やシミの原因になります。

睡眠不足

睡眠不足は、肌の新陳代謝にかかすことのできない成長ホルモンの分泌を減少させます。これにより、皮膚のターンオーバーが乱れてしまいます。

肌荒れの放置はどうして危険なの?


私たちの肌は、

・表皮(肌細胞が生まれ変わる、表面の層)

・真皮(肌の弾力を持つ、肌の本体に値する中間の層)

・皮下組織(外部からの刺激を吸収する層)

3つの層から成り立っています。

肌荒れの症状がありながら、お手入れをせずに放置していると、症状が悪化して肌内部にも影響を与えてしまう可能性があります。

真皮まで痛手を与えてしまうと、シミなどの痕になって残ることもあります

肌がカサついたり、赤みが目立つ、ゴワつくなどのサインが見られた時は要注意。これは、肌内部の水分蒸発によって起きている症状なので、しっかりと保湿をし、肌内部まで潤い成分を届けてあげましょう

スキンケア以外にも、肌荒れを改善するために効果的な方法がありますので、紹介していきますね♪

肌荒れを改善するために効果のあること


普段のスキンケアにプラスして、以下の方法を実践することによって、肌荒れを防ぐことができます。

どれも簡単な方法で、今日から始められることばかりです。

少しずつ生活習慣を見直して、若々しいハリ・弾力のある肌を維持していきましょう♪

【バランスの良い食事】


健康的な食事を心掛けることにより、美肌を育むことができるのはもちろん、生活習慣病などのリスクを低下させることができます。以下のような食材をバランス良く取り入れて、健康な毎日を過ごしていきましょう。

栄養素

効果

主な食材

ビタミンA 肌の色素沈着や乾燥を防ぐ レバー、ほうれん草、人参、うなぎ
ビタミンC コラーゲンの生成を促し、酸化を防ぐ キウイ、小松菜、ブロッコリー、豚肉
ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康を維持する アーモンド、卵、納豆、チーズ
ビタミンB6 肌代謝を促進させる マグロ、イワシ、豆腐、卵
ビタミンE 血行を促し、酸化を防ぐ アボカド、大根、ツナ缶、アーモンド
タンパク質 肌代謝を促し、コラーゲンの生成を助ける 魚類、肉類、乳製品、卵
鉄分 クマやくすみを改善する あさり、昆布、ひじき、プルーン

【ストレスを溜めない】


ストレスを溜め込むことは、美容はもちろん、健康にも良くありません。ストレスは、心筋症や心筋梗塞を引き起こす主な要因であるとも言われています。

普段から、自分の好きなことでストレスを発散することを心掛けましょう

アロマオイルの香りを部屋中に漂わせたり、ゆっくりと入浴をするなど、副交感神経を高めて、リラックスをする時間をつくりましょう。

【喫煙は控える】


喫煙は、健康にも美容にも悪影響を与えます。全身の血行が悪くなり、ニキビやシワの原因にもあるため、控えることをおすすめします。

「禁煙したいけど、なかなか難しい」、「自分ではどうすることもできない」という方は、禁煙外来に行って相談をしてみるのも一つの手です

【紫外線(UV)ケア】


美肌を維持するために重要なのは紫外線対策。10年後も、20年後もシミ、シワのない肌を保ちたいならば、毎日の紫外線(UV)ケアは必須です。

紫外線には、UVA、UVB、UVCの3種類があります。中でも私たちの肌老化に影響を及ぼすのがUVAとUVBです。

炎天下のレジャーなどではSPF50+/PA++++の日焼け止めを、近所へのお出掛けの際にはSPF30程度の日焼け止めを使用し、日焼けから肌を守りましょう。

日焼け止めは一度塗っても、汗や皮脂などで落ちてしまうので、こまめに塗り直すようにしましょうね。また、日傘との併用もおすすめです。

【十分な睡眠】


しっかりと睡眠を摂ることにより、美肌にかかすことのできない成長ホルモンの分泌が促されます

睡眠は、心身の疲れを回復させ、自律神経やホルモンのバランスも整えてくれます。毎日元気に美しく過ごすためにも、睡眠時間は十分に確保しましょうね。

オールインワンゲルのまとめ


潤った健康的な肌を保つためには、日々のスキンケアが最も大切であることが確認できました。肌をしっかりと保湿することにより、ターンオーバーを活性化させて、乾燥を防ぎ、シミのない透明感のある状態へと導くことができます。

様々な化粧品がありますが、中でも一番便利なのがオールインワンゲルです。一つで多機能を果たすため、忙しい毎日でも簡単にスキンケアを行うことができます。

最近では多くの化粧品メーカーから、高品質のオールインワンゲルが販売されていますが、シミやそばかす、くすみなどの美白ケアを求めている方には、1つで10役を果たす「メディプラスゲル」は特におすすめ!

断トツで機能性が高く、美白対策にも最適。

また、お子さんと一緒に使用できる無添加処方を求めている方や、肌の乾燥で悩んでいる方にもぴったり。

保湿成分が豊富ですし、家族で使用可能な大容量サイズで、コスパも良いです。
今なら初回限定価格2,996円(税込)【送料無料】で購入できます。

私自身も、実際に使用しましたが、使用を続けることによって肌の明るさが増してきて、シミや毛穴なども目立たなくなってきました。潤いが維持できるので、メイクのりもアップしましたよ。価格以上の価値ありでした^^

今が最もお得に購入できるチャンスなので、ぜひこの機会を利用してスタートしてみてくださいね。

更新日:

Copyright© メディプラスゲルの美肌&保湿&シミ対策効果とは? 良い口コミや悪い口コミや最安値の買い方も徹底解説! , 2020 AllRights Reserved.